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 コーチング体験談 |
| 当初私はコーチングという言葉自体初めてだったので、一体どういうものなのか、さっぱり想像がつきませんでした。 コーチングしてくださった猿川博美さん。 「コーチングの目的は、自分自身で答えを見出していただくことです。」という言葉が印象に残りました。 猿川さんがいくつか質問してきて、私はその質問に答えるだけ、というシンプルなもの。 質問の中で最も印象に残ったのは、 ・一年後のあなたは何をしていますか？ ・そのために、今からあなたは何をしますか？ というもの。 一年後という自分の近い将来をイメージするという作業は、とてもワクワクするものです。 そして、そのイメージ実現のために、今どうするか考える。 「今どうするか」と意識したとき、自分はもうすでに夢実現に向けて動き始めている、ということに気がつきました。 「今」という存在の重要性を知りました。 そして、イメージが明確になればなるほど、「今」という時間が楽しくなってきました。 すべてコーチングをしているときに感じたこと。 猿川さんは、ひたすら私の話を聞いてくれました。 気持ちを受け止めてくださいました。 その、「受け止めてくれる存在」というものがあって初めて、自分の中に答えを見出せたのです。 コーチングを終えて、ココロがほくほくしているのを感じました。 「自分自身で自分探求」。。。何て素敵なことなんだろう！と感動しました。 私の場合、ほんの触りしかしていないので、まだ本当のコーチングのすごさを知りません。 でも、ほんの触りで、こんな嬉しい気持ちになれたということが、コーチングのすごいとこだと思います。 何より、猿川さんとお話していたことが一番楽しかったです。 一緒に時間を過ごさせていただいて、幸せでした。本当に、楽しかったッ！ 楽しい上に、何か安心感を覚えた猿川さんのコーチング。 これはやはり、自分の話を聞いてくれている、という存在の大きさ、あたたかさを感じたからでしょうね。 また機会があれば、今度はじっくり受けてみたいコーチング。楽しい自分探求を、また味わってみたいです。 |
| 個人コーチング/ 個人事業主 Ｎ様 |
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| 最初は、正直コーチングとは何か分かりませんでした。ただ、自分の気持ちを伝えて、聞いてもらって「愚痴を言うこと？」みたいな感覚の時もあったし、「いつまでに○○しましょう！」みたいな決め事などもあったので、自分にすごくプレッシャーな時もありましたが、3ヶ月目にやっと「こういうことやったんや！」と明確に自分のことが分かり始めました。 コーチングを受けてなかったら、今でもその場しのぎの仕事に労力をたくさん使ってしんどい思いをしていたと思います。 コーチングを受けてよかったです！ありがとうございました。 |
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| 個人コーチング/ カラーコンサルタント M様 |
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| コーチングを始めたその日から、頭の中が整理整頓されていく快感を覚えました。 自分であれこれ考えるのですが、どうしてもあちらこちらにいって考えがまとまらないものを、 猿川さんが”明確な答え”がでるように、もっていってくださいます！ 自分と向き合う時間が、コーチの心とノウハウで非常に有意義な時間になり、仕事の効率が格段にアップしました！ 猿川さんはきっちりされていて、発言した内容をすぐ忘れてしまうわたくしの性質を知ってか 全部記録してくださってるようで、これも助かります。 また、何でも話せる空気があるので安心感がありますね♪ |
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| 過去のセミナー参加者の皆さまより |
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